fitnessinstitut

V této sérii tří webinářů (Duševní zdraví, Úzkost a stres, Poruchy příjmu potravy) se s lékařkou psychiatrie Alinou Kulakovskou nejprve podíváme na nejčastější mentální poruchy, kterým a jak můžeme předcházet, jak pečovat o své duševní zdraví a jak jednat s člověkem s duševní poruchou. Poté se blíže zaměříme na úzkostné poruchy (panické ataky, OCD, generalizovanou úzkostnou poruchu, atd.), jak vznikají, a jak je lze úspěšně řešit a předcházet jim. Zmíněn bude také stres, jeho spojitost s úzkostí a eliminace distresu ze života. V posledním třetím webináři si více přiblížíme Poruchy příjmu potravy nejen teoreticky ale také pomocí kazuistik, s náhledem jak komunikovat s klientem/blízkou osobou trpící poruchou příjmu potravy. 

Webinář: Duševní zdraví

Co bude obsahem? 

• Rozdělení profesí –  které „psycho“ je to správné psycho pro nás
• Kdy a kde včas vyhledat pomoc
• Nejčastější diagnózy – deprese, psychóza, poruchy příjmu potravy, závislosti
• Antidepresiva, antipsychotika – je třeba se bát? 
• Úzkost – odkud se bere, jak s ní účinně bojovat
• Mindfulness jako prevence duševních poruch, jak pečovat o své zdraví

Webinářem vás provede MUDr. Alina Kulakovská. Od roku 2019 působí jako lékařka na psychiatrii. Od stejného roku se věnuje destigmatizaci a osvětě psychiatrie a psychického zdraví na sociálních sítích jako Nadšená psychiatrička. Je také frekventantkou integrativního psychoterapeutického výcviku. Pro veřejnost pořádá širokou škálu workshopů o duševním zdraví ať už ve spolupráci s dalšími organizacemi (Fitness institut, Spirála, Flow Rehab care ,ad.) či sama. Klade důraz na bezpečný prostor pro vaše dotazy, abyste si z webináře odnesli co nejvíce pro vás užitečných informací!

Jak to bude probíhat?

Na webinář není třeba si nic instalovat, plně postačí tvůj webový prohlížeč. Webinář je funkční na počítači, tabletu i mobilu. Ze zkušenosti nejlépe funguje v prostředí Google chrome.

Před webinářem všem registrovaným pošleme odkaz na vstup do místnosti. Ten po tobě bude vyžadovat mail a jméno shodné s tím, které bylo zadáno při registraci na našich stránkách. Po zadání a potvrzení se dostaneš do prostředí ClickMeeting a samotného webináře resp. "waiting roomu". Zde uvidíš odpočet startu semináře. Po zahájení uvidíš na velké obrazovce prezentaci k semináři, vpravo na obrazovce možnost písemné diskuze a vpravo nahoře v rámečku přednášejícího. Zapni si tedy zvuk a již vyčkej na pokyny přednášejícího a samotný webinář.

Kapacita webináře je 100 osob. Registrace se uzavírají v den konání webináře v 9.00 nebo po naplnění kapacity.

Do dvou pracovních dnů od skončení webináře obdržíš mailem osvědčení, prezentaci a záznam. Záznam bude následně k dispozici 7 dní.

Čas konání: