750,- Kč
Profesionální lektoři
Evidence based výživa
Certifikát
Praktické informace
Z pohodlí domova
Webinář:
Výživa těhotných a maminek
garant: Mgr. Ing. Markéta Rozinková
U vás doma

Webinář na téma  výživa těhotných a maminek s Mgr. Ing. Markétou Rozinkovou tě provede zákonitostmi výživy maminek a těhotných. Tradičními deficity, důležitými látkami, které ve výživě chybí, ale také praktickými informacemi z pozici maminky vzdělané ve výživě. 

Webinář: Výživa těhotných a maminek

Jak se stravovat v období těhotenství, jak se výživa mění při kojení,. Přesně o tom se budeme společně bavit na webináři s s Mgr. Ing. Markétou Rozinkovou. 

Na co se můžeš na webináři těšit?

  • Plánované rodičovství a výživa před otěhotněním
  • Těhotenství trimestr za trimestrem:
  • Jak se mění nároky a potřeby těla matky na výživu – bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina,…
  • Potřeby na vitaminy a minerální látky – vitamin A, vitamin D, vitamin C, draslík, hořčík, železo, atd.
  • Nausey a nechutenství
  • Nevhodné potraviny, koření a další
  • Alkohol, kofein a nikotin
  • Pitný režim
  • Suplementace potravinovými doplňky, rizika a kontraindikace
  • Gestační diabetes, OGTT, strava
  • Preeklampsie, otoky, reflux a další obtíže, se kterými se těhotná žena může setkat
  • Vhodné a nevhodné bylinky pro těhotné
    • Strava matky před porodem, po porodu, výživa v nemocničních zařízeních
    • Strava pro kojící matky, kontraindikace, pitný režim, spánek, kojení v noci a jak na pravidelnost i při nepravidelném spánkovém režimu miminka
  • Strava těhotných a kojících matek při alternativních stylech stravování, nebo alergiích na mléko, při celiakii, …
Lektorkou je výživová poradkyně Markéta Rozinková. Markéta se v prostředí nutriční praxe pohybuje přes 10 let. Je absolventkou Mendelovy univerzity a Veterinární univerzity. Symbióza oborů Technologie potravin, Bezpečnosti potravin a Ekotrofologie jí společně s praxí s klienty poskytly živnou půdu pro další další seberozvoj v oblastech výživy, kam se moc lidí nevydá. Znamená to, že vše komplikované, zdánlivě neřešitelné, nebo bezvýchodné je pro ni výzva, že to lze udělat... Jen hledat způsoby, ne překážky...
 
V současné době spolupracuje s klienty s diabetem I. i II. typu, s klienty trpícími dnou, dále s autoimunitními onemocněními, jako Crohnova nemoc nebo ulcerativní kolitida. V její péči je mnoho klientek, které se léčí s lymfedémem a lipedémem. Poslední dobou je však hojně vyhledávána právě klienty, co se léčí s histaminovou intolerancí a kterým s velkým úspěchem pomáhá se vrátit do běžného života...
 
Markéta se zabývá histaminovou intolerancí na několika úrovních - jaká je příčina vzniku tohoto onemocnění, jaké jsou souvislosti s dalšími onemocněními a jak co nejúčinněji stravou navrátit klienta do "normálu"...
 
Proto si zakládá na opravdu individuálním přístupu ke každému, protože ne každý má stejnou příčinu vzniku HIT a tím pádem se liší i úprava jídelníčku...
Markéta Vám během těchto 3 hodin popíše její praxi, jak s histaminovou intolerancí pracuje, na co si dávat pozor, jaké jsou vhodné a nevhodné suplementy, potraviny, jak stravu co nejlépe kombinovat. Zabrousí také lehce do psychosomatiky tohoto onemocnění. Velice se těší na všechny, co se o to zajímají jako pacienti, i na kolegy, co chtějí také své klienty správně nasměrovat...

Jak to bude probíhat?

Na webinář není třeba si nic instalovat, plně postačí tvůj webový prohlížeč. Webinář je funkční na počítači, tabletu i mobilu. Ze zkušenosti nejlépe funguje v prostředí Google chrome.

Před webinářem všem registrovaným pošleme odkaz na vstup do místnosti. Ten po tobě bude vyžadovat mail a jméno shodné s tím, které bylo zadáno při registraci na našich stránkách. Po zadání a potvrzení se dostaneš do prostředí ClickMeeting a samotného webináře resp. "waiting roomu". Zde uvidíš odpočet startu semináře. Po zahájení uvidíš na velké obrazovce prezentaci k semináři, vpravo na obrazovce možnost písemné diskuze a vpravo nahoře v rámečku přednášejícího. Zapni si tedy zvuk a již vyčkej na pokyny přednášejícího a samotný webinář.

Kapacita webináře je 100 osob. Registrace se uzavírají v den konání webináře v 9.00 nebo po naplnění kapacity.

Do dvou pracovních dnů od skončení webináře obdržíš mailem osvědčení, prezentaci a záznam. Záznam bude následně k dispozici 7 dní.

Čas konání:  17:00

 

Rezervace do kurzu

Kurz nemá vypsán žádný termín.

Pokud máte zájem o tento kurz, napište nám pro předrezevaci na info@fitnessinstitut.cz.